|
"Вне ума означает свидетельствование. И когда я спрашиваю у Вас тарабарщину, я просто прошу, чтобы Вы выбросили ум и всю его деятельность, таким образом Вы остаетесь позади - чистыми, вымытыми, прозрачными, проницательными». Ошо
".
Это семидневный процесс, 2 часа каждый день, разработанный ОШО, что бы очистить наш ум от мусора.
Первый час: Джибериш (или тарабарщина)
Идя сознательно в сумасшествие ума, позволяйте произносить любые звуки, которые приходят изнутри, на любом языке, кроме которого Вы знаете.
Второй час: Свидетельствование
Сидите тихо и будьте неподвижны.
Большинство из нас слишком много пользуются умом и слишком мало телом. Газеты, телевидение, интернет, мобильные телефоны, реклама и многое другое постоянно подпитывают наш ум.
В сегодняшней жизни работу ума постоянно запускают беспокойства, тревоги, ненадежность, непонимание, конкуренция, цели в работе, горящие сроки и т.п.
Очевидно, что мы живем с беспокойным, неконтролируемым умом – современный человек живет очень интенсивной умственной деятельностью.
В этом состоянии сильной тревожности ума мы теряем связь со своим телом и чувствами.
В нашей жизни не так много моментов, когда мы чувствуем любовь, красоту, наполненность и подобные подпитывающие нас чувства.
Соединиться с собой можно только, когда внутри нас тишина, когда нет беспокойной деятельности ума.
Медитационная терапия ОШО «Вне ума» - это прекрасный метод выпустить из ума царящий в нем хаос и прикоснуться к глубокой тишине внутри, которую в древних традициях дзен и даосов называли состоянием «вне ума».
Джиббериш (тарабарщина) – научно доказанный способ высвободить беспокойную деятельность ума, приводящий к тишине и радости внутри.
|
