|
Великая сила дыхания, дарующая любовь,
радость и здоровье. 10 медитаций алмазного дыхания
Формат
140х205
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-1893-4
128 страниц
Издательство
«ВЕСЬ»
Великая сила дыхания, дарующая любовь,
радость и здоровье. 10 медитаций алмазного дыхания
автор: Девапат Ананд
серия: Из мира Ошо
В благодарность моему возлюбленному
мастеру Ошо,
сопровождавшему меня и направлявшему
меня в моем
путешествии к любви, радости и свободе
Дыхание — это необходимое условие жизни. Но часто ли мы
задумываемся о том, как мы дышим?
Ананд Девапат известен как психотерапевт, преподаватель Международной Школы Ошо
«Энергия дыхания», а также практик знаменитой методики пранаямы — методики алмазного
дыхания. В своей книге он рассказывает, как научиться дыханию, которое
открывает способности к здоровому расслаблению и неизведанному ранее
творчеству. Говорит о том, что нужно, чтобы избавиться от хронического стресса,
неврозов и болезни под названием «серьезность», из-за которой мы почти
разучились наслаждаться настоящим моментом бытия.
Автор предлагает десять медитационных дыхательных техник: все они соединяют в
себе традиционные учения древних мистических школ с с современными духовными
практиками. «Осознанное дыхание стало моим лучшим другом в поисках любви,
свободы и творчества» — говорит автор, приглашая вместе с ним обрести глубокое
понимание нового образа жизни.
Анад
Девапат, из «предисловия»
Дыхание подобно
самому прекрасному бриллианту, какой только может быть в нашей жизни. Оно
освещает тело, ум, сердце и дух, помогая сохранять здоровье и жить в любви и
радости. С какой бы стороны мы ни взглянули на свою жизнь, мы обнаружим, что
этот алмаз, зовущийся дыханием, тысячами граней отражается во всем нашем
существовании, непрерывно омывая его волнами света.
Сила дыхания
наполнила мою жизнь радостью и привела к внутреннему преображению. Вот почему
эта книга стала для меня своего рода посланием любви, которое я адресую миру
осознанного, глубокого и естественного дыхания. Я прошу читателей простить мой
порой излишний энтузиазм, а также прощу прощения, если мне не всегда удавалось
ясно и рационально выразить чувства и опыт, связанные с силой глубокого
дыхания.
Но поверьте, это
просто потрясающе каждый день постепенно все больше и больше осознавать,
насколько невероятно богат и разнообразен мир осознанного дыхания. Воистину,
для меня дыхание — это самый ценный, самый великий и одновременно самый забытый
алмаз на свете! Удивительно, как мало мы знаем о том сокровище, что таится у
нас внутри. Я надеюсь, что эта книга вдохновит читателя на великое приключение,
связанное с дыханием.
Ананд
Девапат